Für einen Urlaub auf Sardinien steht Sonnenschutz und ein stabiler Flüssigkeitshaushalt an oberster Stelle. Vor allem im Hochsommer belasten starke Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen Haut und Kreislauf. Achte deshalb bitte auf ausreichend Ruhezeiten (zwischen 12 und 15 Uhr tun das auch die meisten Einheimischen), meide den Strand während der Mittagshitze und trinke viel Mineralwasser. Da das Trinkwasser auf Sardinien nicht immer europäischen Qualitätsstandards entspricht, solltest du auf verpackte Flaschen aus dem Supermarkt zurückgreifen.
Das beste Klima für einen Wanderurlaub ist im Frühling und Herbst. Beim Wandern (vor allem in den Bergen) ist eine solide Ausrüstung inklusive Sonnenschutz, Kopfbedeckung, ausreichend Trinkwasser, festes Schuhwerk und wettergeschützte Kleidung wichtig. Und natürlich solltest du nicht ohne aktuelle Wanderkarte unterwegs sein. Erkundige dich in deiner GALERIA Reisen-Unterkunft oder bei entsprechenden Info-Stellen vor Ort über die geplante Tour und prüfe die aktuelle Wetterlage. Geführte und organisierte Wanderungen sind auch aufgrund der schlecht markierten Wanderwege eine sichere Alternative, um Sardiniens Flora und Fauna zu Fuß zu erkunden.